La Autosuficiencia

La organización exige un mínimo de 2000 calorías diarias que yo me distribuyo de la siguiente forma:

1 cafe
1 leche condensada
1 Chocolatina de Smars
1 barrita PowerBar Performan
1 barrita PowerBart Harvest
1 gel PowerBar
70 gr. de almendras
1 barrita de frutas (decathlon)
1 sopistan
50 gr jamón serrano
1 liofilizado de pasta
1 isotónico de PowerBar para 500 cl.
1 recuperador de proteinas PowerBar
1 pastilla de Flumil 600

 

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